Escucha el Audiolibro Restablecer: Descubre los secretos de tu flora intestinal y el método en tres etapas para sanarla en español latino Gratis
En la actualidad, muchas personas se encuentran ante diversos retos de salud que parecen no tener solución. ¿Padeces de colon irritable? ¿Luchas contra la depresión o la ansiedad? ¿Te resulta difícil perder peso, o, por el contrario, lo aumentas sin control? Estas son solo algunas de las inquietudes que pueden surgir cuando el cuerpo no actúa como se espera. Si has estado buscando respuestas en dietas dudosas o tratamientos ineficaces, este audiolibro te proporcionará una nueva perspectiva.
La coach nutricional Bonnie Leclerc presenta en su obra "Restablecer" un análisis exhaustivo de un órgano que ha cobrado importancia en el ámbito de la salud: la microbiota o flora intestinal. Lejos de ser una tendencia pasajera, esta es una revelación científica que podría cambiar la forma en que comprendemos nuestro bienestar físico y emocional.
Leclerc utiliza un lenguaje claro y preciso para llevar al oyente en un viaje de autodescubrimiento y sanación. Entender cómo la alteración de nuestra flora intestinal puede afectar nuestra salud es el primer paso hacia la recuperación. Mediante un método nutricional sencillo basado en tres fases: limpiar, sembrar y cultivar, el audiolibro promete ofrecer las herramientas necesarias para restaurar un equilibrio adecuado en la flora intestinal y, por ende, mejorar la calidad de vida.
